大脑与氧气

    大脑是支配人体的中枢，为了使145亿个脑细胞正常活动，需要始终保持大量的氧气供应。为了向大脑输送氧气，人体每天有流量约2000L的血液在大脑中循环，接近人体总血液量的400倍。氧气不足，会立即引起脑功能的重大障碍；氧气供应中断，脑活动会立即停止；持续30秒钟后，脑细胞开始被破坏；持续2-3分钟后，脑细胞将受到不可逆的伤害。所谓“植物人”即是指脑细胞的损坏进行至大脑皮质的人，损坏进一步到达骨髓时即造成脑死亡。

    肺与氧气

    一个正常成人稳定时的呼吸量是1次450-500ml，其中氧气的吸取量占20%。肺内部通常保持着不流动的3000ml空气即“功能性残气量”，在周围环境的急剧变化中备用以行使安全功能。人体内的新鲜血液在心脏的推动下，每2-3分钟通过肺泡周围的微血管，流转身体各个部位。而用过的血液会回到肺中，接触新鲜空气，排除碳酸气体，重新吸收氧气，再生为新鲜的血液。体内的所有细胞都需要能量以完成其特定的任务。利用细胞小器官（把葡萄糖或者脂肪酸氧化，转换成能量的地方）把人摄入的食物和水与氧气相结合并产生能量，提供给肌肉，使用其启动身体各个功能。人体以氧气换取能量的过程中产生碳酸气体，如果不及时把它排除掉，将影响心脏或其它重要脏器的正常活动。为此，肺部连续性地提供氧气，并把碳酸气体排向心脏或其它器官，防止血液的酸化。通过这一气体交换的过程，人体可以消除疲劳，储备新的活力。成人最佳呼吸量是：男性500ml/次，女性450ml/次。

    心肺功能与氧气

    如果不把氧气不停地送往身体的每个角落的细胞，人无法生存下去。担当这一重要职责的就是心脏和肺。左右肺上约有7亿个肺泡，经它输往血液中的氧气，再经心脏的泵作用输往体内各个组织器官。
心脏不停地工作，连睡眠状态下也不例外。按人的脉搏每分钟搏动70次计算，一日约搏动10万次，80年约搏动30亿次。心脏的能源只有从冠状动脉供应的氧气。有效的血液传输是心肺功能的基本任务，但大部分现代人的血液因运动量不足和不适当饮食习惯，被酸化和粘性化了。含有胆固醇的血液附着在血管内壁，妨碍血液流动，成为很多疾病的根源。但通过氧气的供应，能有效恢复衰弱的心肺功能。

    血液与氧气

    把血管比喻为铁路的话，血液就是火车，输送的物质有氧气、养份、荷尔蒙、免疫体、中间代谢物、排泄物等，其粘度约为水粘度的5倍。人体血液的总重量是体重的十三分之一。其中红血球直径为7.7微米，圆盘形。在1MM3的血液中，男子的红血球数量约500万个，女子约450万个。红血球造血后100-120天就将死亡，变为垃圾，通过脏器排出体外。在1MM3的血液中有6000余个白血球，其寿命为十天左右，而同一个人，白血球的数量也会因条件不同而经常变化。例如，在下午或在劳动及饭后较多；被细菌感染或者妊娠及分娩时也增多。白血球根据身体状态变化增减其数量，消灭细菌，充当着人体健康卫士。血液中氧气的增加，意味着搬运氧气的红血球增加，即血液量增加。大量的血液在血管中流动，冲洗掉附着在血管内壁的胆固醇等不纯物质。

    皮肤和氧气

    呼吸不仅是鼻和嘴的功能，人体的皮肤也在呼吸，即在皮肤组织内燃烧糖，把它分解成二氧化碳和水，通过汗孔与外界空气进行交换。皮肤呼吸承担着散发热量，排泄有害物质、蒸发水分等重要的工作。虽然皮肤呼吸量仅是肺呼吸量的1%，但是只要皮肤呼吸停止40分钟就会导致死亡。当人体皮肤的一半以上面积烧伤时，人会有生命危险。这是因为：此时人体的皮肤呼吸作用和体温调节作用陷入了瘫痪状态。